L’Ismakogie, ça n’a l’air de rien. Mais c’est un travail très précis et en profondeur. On apprend à connaître son corps, à ressentir les chaînes musculaires, à travailler avec précision sur les muscles. On ne risque pas de se faire mal, mais ça travaille. Le corps se muscle et s’assouplit. Et c’est assez excitant de ressentir les fourmillements au dessous de la lèvre supérieure en enfonçant simplement ses pieds dans le sol ! Quant à Mariyet, elle sait allier la rigueur et la gentillesse. Ses cours sont variés et se font dans la bonne humeur.

Marie-Joëlle

Bonjour Mariyet. Eh bien, je ne peux que vous remercier de tout ce que vous m'avez appris, parce que, vraiment, ça va mieux. J'avais mal au dos, je ne savais pas marcher, je m'emmêlais les pieds. Et voilà que maintenant je crois je marche droit, en tout cas plus facile pour ne pas être fatiguée et en même temps, en associant à la marche nordique l'Ismakogie, et bien, j'ai eu l'impression de prendre une conscience de tous les mouvements erronés que je faisais, toutes les habitudes mauvaises. Maintenant je continue pour progresser dans ce domaine et surtout dans ce confort.

Geneviève